Personal Training

Wie lange schieben Sie bereits Ihr Training vor sich her, obwohl Sie sich schon seit einiger Zeit mal wieder die Laufschuhe anziehen und eine Runde laufen wollten? So wie Ihnen geht es vielen: Die Motivation, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag noch sportlich zu betätigen, fehlt. In solchen Momenten trete ich aufs Feld, begleite und motiviere Sie.

 

Personal Training bedeutet, mit mir als Trainer, Sport und/oder Fitness Training zu treiben. Dabei übernehme ich die gesamte Organisation Ihres Trainings, damit der Aufwand für Sie so gering wie möglich ist. Um den Sport optimal in ihren Tagesplan einzufügen, legen Sie den Ort und die Zeit fest.

 

Das Training kann vor der Arbeit, in der Mittagspause oder auch spät abends stattfinden. Der Trainingsinhalt wird von mir, unter Berücksichtigung Ihrer persönlichen Vorlieben, auf einen maximalen Gesundheitseffekt hin maßgeschneidert.

 

Wenn Ihnen bisher die Motivation zum Sport treiben gefehlt hat, so lassen Sie sich durch mich zu einem effektiven und freudigen Training begeistern. Bereits nach wenigen Wochen merken Sie, dass Sie leistungsfähiger, mobiler und stärker geworden sind.

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